Not known Facts About Sanación emocional
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La autocompasión es un aspecto fundamental del amor propio. Esto implica ser amable contigo mismo en momentos de fracaso o sufrimiento. En lugar de castigarte por tus errores, intenta verlos como oportunidades para aprender.
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El amor propio nos enseña a mantenernos activos en la búsqueda del respeto y la comprensión, con el fin de desarrollar relaciones interpersonales sostenibles y saludables. Esto nos ayuda a entender de mejor manera la importancia de honrar nuestras opiniones y valores a la hora de compartir un vínculo afectivo.
El amor es lo que nos proporciona la alegría de vivir, es la sal de la vida y ello por una razón muy sencilla, a saber, que la vida es expansión de la conciencia.
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Estas son solo algunas de las muchas formas en las que puedes fortalecer tu amor propio. La clave está en dedicar tiempo y esfuerzo a cuidar tu relación contigo mismo, al igual que lo harías con cualquier otra relación importante en tu vida.
Cuando amamos estamos transmitiendo aquello que todo el mundo está consciente o inconscientemente, buscando; por ello mismo cuando amamos se nos abren las puertas de los milagros.
La forma en que te comunicas con los demás también se ve afectada por tu nivel de amor propio. Cuando te sientes seguro de ti mismo, es más probable que expreses tus necesidades y deseos de manera clara y asertiva.
¿Es posible establecer vínculos afectivos que realmente funcionen? Desde luego que sí. Establecer una relación basada en un amor consciente debe partir en primer lugar no de una necesidad “de cubrir un vacío emocional”, puesto que no se trata de buscar, porque en el momento en que usamos esta palabra es como si evidenciáramos una falta, una necesidad.
Al more info cultivar el amor consciente y nutrir nuestra madurez emocional, abrimos la puerta a relaciones profundas, enriquecedoras y equilibradas.
Miedo a la soledad: Terror a estar solo y ser abandonado. Pensemos en alguien que siente un pánico incontrolable ante la concept de que su pareja lo deje.